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- 第1话 山上的饭团
- 第2话 维也纳香肠面
- 第3话 云彩之上的乐园咖啡
- 第4话 充满犯罪感的糖原补充
- 第5话 葱蒜味噌鲑鱼杂烩粥
- 第6话 反省的炒腰果
- 第7话 白汤炖煮意大利面
- 第8话 星空下热腾腾的红酒
- 第9话 下山后的奖品
- 第10话 橄榄油浸烤面包
- 第11话 橄榄油沙丁鱼盖浇饭
- 第12话 乌冬面，在发光呢
- 番外1
- 第13话 一生一次的热三明治
- 第14话 盐味豆沙萩饼
- 第15话 红叶点缀下的天妇罗
- 第16话 橙醋渣滓盖浇饭
- 第17话 消失的樱叶饼
- 第18话 挑战蒸肉包
- 第19话 诸行无常的镰仓煎饼
- 第20话 梦幻般的成人可可
- 第21话 高见石的炸面包
- 第22话 硫黄岳上吃不完的菜
- 第23话 令人舒畅的牛排
- 第24话 沉默的什锦饭
- 第25话 我的TMS2016
- 第26话 热腾腾的烤饭团！
- 第27话 谜一样的大锅
- 第28话 面团汤和小麦烧酒
- 第29话 山药和温泉
- 第30话 喝咖啡休息时间
- 第31话 出门在外的披萨
- 第32话 神降之地的烤馅饼
- 第33话 毛豆香肠做成的菜饭
- 第34话 蔓延开的白萝卜香味
- 番外2
- 第35话 坚果蒜香意大利面
- 第36话 盐烤红点鲑
- 第37话 办公室吃山LOSS饭
- 第38话 肉糜沙司咖喱饭
- 第39话 文学与桃
- 第40话 小豆汤梅干杂烩饭
- 第41话 令人羡慕的干酪火锅
- 第42话 心意相通的幸福乌冬
- 第43话 结缘的山
- 第44话 牛奶和年轻仙人
- 第45话 宴会过后 前篇
- 第46话 宴会过后 后篇
- 第47话 鸡蛋大人
- 第48话 它的名字是，鰤鱼萝卜
- 第49话 把砂锅背过来的家伙
- 第50话 金枪鱼鳕鱼子意大利面
- 第51话 鹿肉和女高中生
- 第52话 这里有砂锅乌冬面！
- 第53话 咸味甜食法式吐司
- 第54话 羊角面包
- 第55话 甜酒短期旅行
- 第56话 登山girl和啤酒饭
- 第57话 樱花鱼肉松便当
- 第58话 友好的烤牛肉
- 第59话 男生的野营菜单
- 第60话 侦查途中的酸奶咖喱
- 第61话 黑夜中的章鱼肠面
- 第62话 留婆婆的腌芥末
- 第63话 水果「酒」宾治
- 第64话 普罗旺斯杂烩饭
- 第65话 不甜的黑部大坝咖喱
- 第66话 烤叉烧和中华粥
- 第67话 棉花糖热可可
- 第68话 海带夹生鱼
- 第69话 风和味噌汤
- 第70话 好喜欢啊维也纳香肠棒
- 第71话 樱花快速烟熏牛排
- 第72话 滴注式咖啡壶
- 第73话 土豆炖肉甜酒乌冬面
- 第74话 自尊心的苹果糖煎
- 第75话 花生米味噌饭团
- 第76话 秋季美味柠檬烤肉
- 第77话 诱人的蒜味薯片
- 第78话 整顿后重做的甜饼干
- 第79话 咸牛肉罐头土豆
- 第80话 一个人的正月特别料理
- 第81话 爵士和鸡尾酒和我
- 第82话 大雪后的汤咖喱
- 第83话 互相应答的成吉思汗
- 第84话 饭盒蒸鸡胸肉
- 第85话 油菜拉面
- 第86话 鸡肉饭
- 第87话 复活的牛肉炖菜
- 第88话 羊羹和海参汤
- 第89话 登山开路及忏悔之夜
- 第90话 自制熏猪肉vs小朋友
- 第91话 炒饭&饺子
- 第92话 重量级的麸年糕煎饼
- 第93话 晚年的冰淇淋
- 第94话 蛤蜊&白葡萄酒&黄油
- 第95话 大肉排咖喱饭
- 第96话 好比是栗子蛋糕
- 第97话 绽放的女王拉面
- 第98话 山间小屋专属甜点吧
- 第99话 生沙丁鱼盖浇饭和炒面
- 第100话 以咖喱标记
- 第101话 成长的日出汤
- 第102话 剩下的碗面汤汁
- 第103话 酒精炉无声的诉说
- 第104话 把他们烤焦吧!!
- 第105话 炸什锦米饭堡
- 第106话 山中女妖的人肉火锅
- 第107话 起死回生的温泉包子
- 第108话 豆腐寿司和味噌汤
- 第109话 大蒜鸡肝三明治
- 第110话 秘密烤红薯
- 第111话 春季多线鱼
- 第112话 乌冬面和牛内脏火锅
- 第113话 罐头蒸饭
- 第114话 铁轮温泉地狱蒸！
- 第115话 离山和面包干
- 第116话 岩浆融融火山盖浇饭
- 第117话 减压的浅间岳美酒
- 第118话 冰火残雪挂面
- 第119话 巧克力香蕉夹心面包
- 第120话 寿司卷与鞋
- 第121话 恋爱中的乌冬
- 第122话 在山间小屋蒸粽子
- 第123话 佐野拉面
- 第124话 便利店早餐
- 第125话 毛豆麻糬
- 第126话 海与炸酱面
- 第127话 烦恼的米饼锅
- 第128话 千层年糕
- 第129话 药膳香麻锅
- 第130话 甘露煮山女鳟便当
- 第131话 盐烤内脏
- 第132话 这里是山噢！
- 第133话 挑战前夜的野营晚饭
- 第134话 很咸的牛肉豆腐面
- 第135话 只为自己的独行
- 第136话 晨间例行活动
- 第137话 难以置信的山间面包
- 第138话 为我的未来筹备灯火
- 第139话 鸡蛋火腿拉面
- 第140话 告别御岳山
- 第141话 羊蹄山与炸土豆
- 第142话 北海道饭团
- 第143话 鳗鱼饭露营
漫画介绍
27岁的上班族日日野鲇美因为讨厌被人称为“登山女孩”，而自称是独自登山女子今天，她也将美味的食材装进包里，独自登山去了。……
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